ﾀﾞｲｴｯﾄの用語

ﾀﾞｲｴｯﾄ本や雑誌、TVなどで出てくるﾀﾞｲｴｯﾄに関する用語。正しい意味を知ろう。

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ﾀﾞｲｴｯﾄ用語

痩せたい！ｽﾘﾑになりたい！という願望は誰しもありますが、無理な食事制限や間違ったｴｸｻｻｲｽﾞはやめましょう。短期間で痩せることを目指すより、ｷﾁﾝと知識をつけた上で健康的な食生活・生活習慣を整えることが大切です。